​ 책 리뷰 나는 오늘도 소진되고 있습니다 - 이진희 표지만 보고 에세이 인줄 알고 골랐다가 반전을 선사해준 책이 있으니 바로 나는 오늘도 소진되고 있습니다 라는 책이다. 부제가 번아웃 증후군 극복 프로젝트인데 스트레스와 피로에 휩싸여 격렬히 아무것도 안 하고 싶은 당신을 위한 책이란다. 요즘 내 상태를 절묘하게 적어놓은 책이라서 손이 아니갈수가 없었다. 번아웃 증후군은 1970년대 미국의 정신분석의사 헤르베르트 프로인데베르거가 처음 사용한 용어인데 누군가를 돕는 직업을 가진 이들이 과도한 업무량,극도의 스트레스, 그리고 스스로의 엄격한 잣대 또는 그들에게 요구되는 높은 이상으로 인해 느끼게 되는 피로를 설명하기 위해 만들어진 용어였다. 현대에는 직종과 무관하게 과도한 업무로 인한 심신의 에너지 고갈, ..